「介（たすけ）カフェ」を2025年7月23日にオンラインで開催しました。（「介カフェ」についてはこちら）

今回の介カフェは2名の参加でした。ご家族からは最近の旦那様の様子を話してくださいましたが、外が暑すぎるので外出を控えているとのことでした。夏の猛暑の時期は、外出頻度が経ってしまうことで明らかに下肢の筋力低下を起こします。自宅や室内でできる体操や運動を取り入れながら筋力量の維持することは認知機能維持にも役立ちますので意識的に行うように心がけてください。今年の夏は例年以上に暑くなりますので、外出する時には水分と栄養をしっかり補給しながら、夏バテにしないよう今夏を乗り越えましょう。

次回の介カフェは、2025年9月24日（水）14:00～を予定しております。8月は夏休み期間のためお休みとさせていただきます。9月にお会いできることを楽しみにしています。

介（たすけ）カフェ開催実績

日時	：2025月年7月23日（水曜日）14：00～16：00
会場	：東京医科大学病院　WEB開催
参加者	：2名

認茶屋・介カフェ スタッフ一同
以上