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- 1 生活習慣病に対する運動指導、食事指導の実施
運動負荷試験を実施して、心臓病などの運動により悪化する疾患がないかチェックをしたうえで、個人個人にあった運動の強度や種目などを指導いたします。また、食事の内容をお聞きした上で、問題点を一緒に考えていきます。
- 2 運動中と、その前後での体調不良に対応
普段、運動を行っている時に、動悸や息切れ、なんとなく疲れやすいなどの症状がある場合、ご相談ください。ただし、腰痛や膝痛などの骨や筋肉に原因するものは整形外科にご相談ください。
- 3 最大酸素摂取量、ATポイントの測定
市民マラソンに参加する方やジョギングやウォーキングを行っている方の最大酸素摂取量やATポイントなどの有酸素運動能力の測定を行っています。また、大会に参加する前のメディカルチェックも行います。
- 高血圧
- おおむね収縮期血圧160mmHg未満、拡張期血圧100mmHg未満の方を対象としております。現在、内服治療を受けている方でも運動療法を併用することにより、血圧の低下や内服薬の減量が期待できます。
- 糖尿病
- 健康診断にて血糖が高めと指摘された方、おおむね空腹時血糖が250ｍｇ/dl未満の方を対象としております。現在、内服治療やインスリン治療を受けている方でも、運動療法を併用することにより、血糖値の改善が期待できます。
- 肥満
- 脂肪の燃焼に適した運動の強度を測定します。食事療法と平行して実施することにより、肥満改善効果が期待できます。
- 診察、運動療法、栄養相談（食事指導）とも予約制です。当科受診時もしくはお電話でお申込みください。
TEL 03-3342-6111（内線3969、心臓リハビリテーションセンター）